Menstruationsschwämmchen - Die biologische Alternative zu Tampons und Binden

Menstruationsschwämmchen

 

Der Menstruationsschwamm ist eine tolle Alternative zu herkömmlichen Tampons und Stoffbinden und kann auch hervorragend mit einer Menstruationstasse verwendet werden.
Kein Tampon mehr bei einer Menstruation und damit weniger Müll in der Umwelt.

 

Da es sich um ein Naturprodukt handelt, welches nicht steril ist, sollte das Levantiner Schwämmchen vor der ersten Verwendung (über Nacht) in eine Essig-Wasser-Mischung mit dem Verhältnis 1:2 gelegt werden.

Anwendung:
Den Menstruationsschwamm vor dem Einführen unter fließendem Wasser anfeuchten und kräftig ausdrücken. Anschließend das Schwämmchen ähnlich wie bei einem Tampon in die Scheide einführen.
Sitzt der Schwamm richtig nimmt er die Form der Scheide an.

 

 

Wenn du das Gefühl hast, dass das Schwämmchen zu groß ist kannst du den Naturschwamm auch individuell zuschneiden.
Es empfiehlt sich aber dies erst nach dem ersten Probetragen zu tun, damit du den Meeresschwamm nicht zu klein schneidest.

Die Schwämme sind im feuchten Zustand natürlich kleiner. Bei einer sehr starken Blutung kannst du auch zwei Menstruationsschwämmchen einführen.
Der Schwamm sollte spätestens alle 8 Stunden entfernt und gereinigt werden.

Reinigung: 
Nach jedem Entfernen sollte das Schwämmchen zuerst unter fließendem kalten (!) Wasser gereinigt werden.
Je nach Blutungsstärke muss das Schwämmchen alle 2-4 Stunden gereinigt werden.
Bei nachlassender Blutung ist die Reinigung alle 4-6 Stunden ausreichend.

Vor dem Wiedereinsetzen den Naturschwamm wieder unter fließendem Wasser anfeuchten und gut ausdrücken.
Am Ende der Menstruation den Schwamm wie oben beschrieben sorgfältig auswaschen.
Anschließend kannst du den Schwamm wieder über Nacht in eine Essig-Wasser-Mischung legen, um eventuelle Keime abzutöten.
Danach den Schwamm an einem sauberen Ort komplett trocknen lassen bevor du ihn wieder im Aufbewahrungsbeutel verstaust.

Achtung: 
Verwende den Schwamm nicht bei einer vaginalen Infektion und entsorge den Menstruationsschwamm nach dem entfernen, falls du ihn doch während einer vaginalen Infektion benutzt hast.

 

 

Die Schwämme eignen sich auch zur Benutzung in Kombination mit einer Menstruationstasse bei sehr starker Blutung. Dies empfiehlt sich vor allem nachts, wenn selbst eine große Menstruationstasse keinen ausreichenden Schutz bietet.

 

 

 

 

 

 

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Der Naturschwamm. Einfach. Natürlich. Nachhaltig.

Oliver Hornung / Marie Natur | Geraer Ring 7 | 12689 Berlin

E-Mail: info@marie-natur.de

 

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